今月は深いテーマ 長年の人生パターンから脱出✈️ あなたを動かす1ヶ月間に ------------------------------- （あるパターン） スッキリした家にしたい🏠 ↓ 捨てようとすると「もったいない」と全く手放せない！ 執着や罪悪感が、、、...

11時間の飛行✈️ UBCという巨大な敷地の国立大学のキャンパスツアー そしてバンクーバー中心のダウンタウンへ 娘の職場の1つのスターバックスへ サンセットの見えるレストランで食事 今回は私が今までしてきた海外の旅と全く違うパターンで💕 さあ、旅は始まったばかり #カナダ...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . . 気になってるのに なっかなか片付けられない場所って ありません？ 今朝のみなさんは ☑️食品庫の中の1つを ☑️散らかった和室を . . . なぜかこの場所に入ると たった20分で “なかなか出来なかった！” のに が片付く❣️ ....

／ 台湾＆カナダ🇨🇦11日間の旅 シェア会のお知らせ ＼ 急ではありますが 色んな景色を見て⛰️ 未体験を経験した中で みなまさの何かしらの感覚が刺激されたらとシェア会を開催いたします。 どなた様もお気軽に⭐️ ぜひ、お時間がある方はzoomリアルでご参加いただければと...

バンクーバーから🚗で2時間半 日本で3年前に免許をとった娘は、運転ぎこちなかったのに 初めて海外で運転する父に左ハンドル交通ルールを教える頼もしさにビックリ この日のメイン JOFFRE LAKESの山登り⛰️ . . . 結構急な山で 往復４時間...

バンクーバー🚗で40分 ↓ Deep Coveへ カヤック🚣 . . . 私だけ初体験 想像以上にめちゃくちゃ広大で 「もし、落ちて困ったら岸まで泳いでねー」 と軽く言われたけど😆 こわい　と　楽しい　が入り混じる感情 広〜い湖の真ん中に 静かに浮かんでた時 . ....

火曜朝☀️感謝離30分 今朝は時差１６時間⏰ カナダ🇨🇦から配信 やれました✨ 8月1週目スタート✨ 今朝のメンバー 気になったところを それぞれのおうちで２１分間⏰ . . . ‘たんたんと続ける強さ’ が あなたを強くする . . . #感謝離 #断捨離...

３日目はビクトリア島🏝️へ 電車とバスと船🚢で渡り . . . またバンクーバーとは違う街の感じ 穏やか〜 時間がゆったりと流れてる フィッシャーマンズでフィッシュ＆チップスを🐟 ビッグなタラのフライがサクッサクッで 初めてのおいしさ☺️ . . ....

【８月1ヶ月集中スタート✨】 今朝は時差１６時間⏰ 海外でのノマドワーク配信 やってみたかった1つが やれました🥰 今月は特別な月にする❣️ . . . 「あー片付けたい！」 「押入れの中、なんとかしたい！」 「着ない服。高かったしなぁと手が止まる」 . . ....

台湾🇹🇼 トランジット滞在11時間からスタート 台湾に住む友人 Nao Wataちゃんができた事で 「台湾に行ってみたいなぁ〜」 「どんな国なんだろう」 って思っていたら トランジットというカタチでやってきました💓 人生において “初めて”がまだまだいっぱい...

ちょうど2年前の今頃〜 ふと『感謝離』と言う言葉が出てきて そのまんま形にして2023年8月8日から朝の感謝離をスタートさせました。 最初はたったお一人が入ってくださって、そこから淡々と続けてきたこの2年間 あらゆる場所をみなさんと断捨離してきました。...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . たった30分 この環境に乗る ちょっとを重ねていくと （地味なことを続けていける人は本当に少ない😆） だからこそ いつしかそれは大きな習慣に変わり 在り方や生き方までも変わっていく✨ . . . 今朝も...

「ふと」 インスタで目に留まったカフェに☕️ ひとりで行ってきました。 . . . 私はこの「ふと」 をとても大事にしていて TVを観てる時 SNSを見てる時 本を読んでる時 お客さまと話してる時 ぼぉっとしてる時 いつくるかわからない 目に留まったもの...

7月はITデジタル情報断捨離📱 毎日大量に流れ込んでくる情報 「今」必要なモノとそうでないモノ すぐ分ける 軽くすぐ❣️ そのスキルを磨いていく✨ ------------------------------- もしあなたが50代以上で 時間や情報に追われているなら...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . 朝からエネルギッシュな気温😆 だからこそスッキリして 1日の流れを作る . . 今朝のみなさんは “ずっと気になってた所” をこの時間に〜🧹 . . それぞれのおうちで集中２３分間🏠 この時間が持てることを心から感謝💕...

「やっとナオちゃんに❣️」 と思える物が見つかって🥰 とわざわざ届けてくれた🎁 私っぽい 私が知らない私を教えてもらった気分 小さいトランクを開けると〜 「わぁ😍」 この夢のある驚きと優しさをありがとう💕 このパッケージよく目にするけど 「ジャンナッツ」と読むのか〜...

イベントで連れて行っていただき 京都タワー🗼の中で楽しい体験をしてきました😉 初めましての方ばかりでしたが めちゃくちゃ楽しかったです✨ 見よう見真似で ヘラを使ったりフキンを使ったり でカタチを作っていく 「へぇ〜こうやって作るんだ🥰」...

今日の出逢いはまた素晴らしかった。

7月はIT断捨離📱 今朝2週目は ＼IT断捨離スキルを磨く✨／ ❣️ほとんど誰も知らないiphoneの写真の整理術を伝授 クラウド☁️ あなたはどこに何を保存していますか？ 実は、知らずにオーバー課金してる方もいっぱいいらっしゃいます。...

自分のためではなく 人から強く押されて出来ることもある❣️ （よくある😆） ------------------------------- 先日、焼肉屋さんで飲んだ「ノンアル梅サワー」が気に入った様で 「どうしても作ってほしい！」と家族からの強いリクエスト 「今すぐ買いに行かないと！」とすぐ🚗で行ったらラスト1袋だけ売ってた梅 間に合った！ありがたし！ 梅干しに引き続き 更に「意外とカンタン＆失敗なし」をまた味わう そしてまたまた格別においしい😋 ------------------------------- 参考レシピ 【梅サワー】きび砂糖のみで https://youtu.be/bupSTR-Ffvw?si=Be0hcu9w8bHPvyEz 【梅みそ】去年の冬作った味噌で https://youtube.com/shorts/VyuMl3xWESc?si=w64piiPBf15g26bC （ブログ） 料理は実験😉梅干し編 https://www.fashion-life.style/post/20250706