Naoko Kawabata2022年12月27日2023年スタートの準備今日の滋賀は快晴☀️ 気持ちがいい朝です。 25日までのクリスマスインテリアは片付けて、スッキリと〜✨ 2023年の準備に〜 今年最後の筋トレでみんなで身体を鍛えてきました💪
Naoko Kawabata2022年8月22日運動をする時のコーデ❣️ここ10年、身体のために運動を継続してやっているのですが またこの春、もうちょっと身体を変えたいなあと思って楽しく運動を追加しています。 今日は 運動する時のファッションのコーディネートをご紹介 張り切って、コーデをするというより...
Naoko Kawabata2022年1月6日有志で週1で続けてる筋トレ「健康の尊さ」を何より大事にしてるメンバーで、地味にコツコツとやりつり続けて何年経っただろうか。。。 20代〜60代それぞれ、週1や月2や月1、自分の都合に合わせて続けてる 2022年、新たな年✨ 80人ほどいるLINEグループで来ているのはたった20人ほど、なのに長年なぜ...