先日お越しいただいた 「魂の目醒めライフコンサル」のお客様 Tさんがパーソナルカラー診断を受けて下さったお時間についてお話しさせてください。 ５０代。美容師として長年活躍されてらっしゃるTさん。 お顔立ちのはっきりした、とても美しい方です。 そんな彼女が抱えていたのは、「何を着ていいのか、もうなんだか分からない」という深い迷いでした。 15年前の「正解」が、今のあなたを苦しめていないか？ 実はTさん、１５年ほど前に一度パーソナルカラー診断を受け、その時は「サマー（夏）」だと言われたそうです。 でも、ずっと何かがしっくりこない。 鏡を見るたびに「？？？」と首を傾げる日々。 今回、改めて２５０色のドレープを一枚ずつ丁寧に当てていきました。 すると 秋の実りのような、くすんだ深い色は顔色を沈ませてしまう （Tさんもものすごく分かってらっしゃいました） 以前に診断された「サマー」の洗練されているはずのグレイッシュな色たちが、Tさんに当てると 元気がなく沈んで見えたのです。 いわゆる これらの色の洋服を着ると 「なーんかテンション上がらない！

“ちょっと” をずっと続けていく人が変わっていく 【今朝の朝☀️感謝離】 今朝は白馬から〜 それぞれの🏠で２1分間 スピードはそれぞれでいい❣️ 亀🐢でもいい 続けていく人は必ず変わる それは、いつの間にか習慣化〜 一気にできないこと 今から準備を積み重ねていく✨ どんどん削ぎ落として軽く生きる❣️ -—————————— #断捨離 #感謝離 #50代ライフスタイル #50代ファッション

感謝離 家の中のこと 心の中のこと つまり他人には見せない部分 長い間、関わらせていただいていると 自然とお互いにうちのうちまで開示していく 誰だって恥ずかしい情けない部分がいっぱいある だからこそ お一人お一人に それぞれのストーリーがあり ちょうど『何か』 を超えていかれる時期に出逢うことが多い 先月もお一人 今月もお一人 大きく、「長年を」 超えられた方がいらっしゃった。 私たちは もしかしたら長生きするかもしれないし 数年で何が起こるかもわからない こんなに物が溢れ こんなに情報が溢れ だからこそ 削ぎ落とし 自分の枠から出て 「変わる」ことを選んで 自分自身を生きようと思う ------------------------------- 2月の集中デトックスは📲スマホ断捨離 つきつめると ＝ザ・人間関係 ＝時間⏰

SHIFT AI主催 滋賀会場で主催リーダーをさせていただきました。 世の中は急速に変化していて 水面下で仕事のやり方が確実に変わっている 子供たちの教育も仕事も 今回は自分ごとにしてリアルに深くみなさんが考える内容となり 『視点が変わった』 『考えなくちゃなぁ』 と口々に言っておられました。 47都道府県 全国で繋がっている感がうれしかったです✨ 毎回、新しい方の参加が８割 職種が全くちがうリアルな横の交流は本当に貴重です❣️

「ちょっとバタバタしてて〜」 が口グセのあなた❗️ 日曜日の朝☀️ 1ヶ月集中デトックス 今月のテーマは 「時間革命⏰」 ハッキリ言います。 あなたはいつから余裕ができるのでしょうか？ 「人のおせっかいにあなたの命の時間を使っていませんか？」 今、いま、いま気がつかなければ 年齢を重ねたから変わるものではありません！ 4つのマトリックスで現状を徹底記録し 客観的に分析していく1ヶ月間 -—————————— 2月は ザ・人間関係そのもの 『スマホ断捨離📱』をやります。 「今」動き出す勇気🏄‍♀️ . . . 確実に あなたの時間⏰と生き方は変わり出す✨ . . . 軽く無料おためし断捨離30分💓 Instagram @nao_kanshari50 プロフィールから💫 #50代からの習慣化のひみつ #50代ライフスタイル

みなさん、こんにちは！ 12月18日（木） 「ビジネスにAIを活用していきたい！」という意欲溢れる皆さまと共に、 滋賀のSMOCAM主催 『超スタートアップ編：AIはじめの一歩』を開催いたしました。 「 ザ・初心者さんが 、この１回でスマホで使えるようになる❣️」 「AIという言葉はよく聞くけれど、何から手をつければいいのかわからない。。。」 そんなお悩みを、たった90分で「サクッと使える！」という自信に変えるためのこの講座。 今回は、その熱気あふれる講座の様子をレポートします！ 🚀 90分でAIを「身近なパートナー」に 今回の講座では、まずはこれだけ押さえておけば間違いない！という2大ツール 「ChatGPT」と「Gemini」の無料版 のみに絞ってじっくり解説しました。 ビジネスの現場ですぐに役立てていただけるよう、単なる使い方の説明だけでなく、 AIへの「賢いお願いの仕方（プロンプト）」 それぞれのツールの得意分野の違い 絶対に知っておきたいリテラシーと安全性 など、基礎のキから応用への第一歩までをギュッと凝縮してお伝えしました。

今日は京都のAI勉強会で NotebookLMを使った爆速勉強法と一発スライド作成を解説 みなさんに驚いていただけました✨ そして逆に 小説家になれる様な情緒あふれる文章作成方法を教えていただき、AIでサクッとプロローグ〜第2章まで書けちゃいました。 どんどん手を動かし加速する🏄‍♀️ 本気で仕事を形にしていきたい方々の AIコンサルにどんどん入れていこうと思います❣️ 主催者の方々の温かいきめ細やかな気配りと あらたな交流に感謝です。 #NotebookLM #SHIFTAI #ゆるっと作業会京都

【今朝の朝☀️感謝離】 ２０２６年 最初の火曜日３０分 それぞれの🏠で２３分間 お正月🎍のおかたづけ〜 だったり 朝のキッチン片付け だったり みんなで手を動かす それは、いつの間にか習慣化〜 一気にできないこと 今から準備を積み重ねていく✨ どんどん楽になっていく❣️ どんどん削ぎ落として軽く生きる❣️ -—————————— #断捨離 #感謝離 #50代ライフスタイル #50代ファッション #情報空間

「時間革命⏰」 をここから始めます！ さあ、２０２６年スタート １月4日からスタートしました✨ 今月のテーマは 「時間⏰」 24時間、平等なはずなのに。。。 なぜか「時間がない人」 と 「余裕がある人」の差、知っていますか？ 4つのマトリックスで現状を徹底記録し 客観的に分析していく1ヶ月間 -—————————— 「今」動き出す勇気🏄‍♀️ . . . 確実に あなたの時間⏰と生き方は変わり出す✨ . . . 軽く無料おためし体験💓 Instagram @nao_kanshari50 プロフィールから💫 ぜひ、見に来てね🥰 #時間革命 #50代からの習慣化のひみつ #感謝離 #断捨離 #情報空間

この場で それぞれの🏠で１９分間 みんなで手を動かす いつの間にか習慣化〜 どんどん楽になっていく❣️ どんどん削ぎ落として軽く生きる❣️ 年末の手放しもいっぱいやり切れました😉 -—————————— さあ、２０２６年１月🎍 テーマは 「時間の断捨離⏰」 あなたはなぜ、ずっとそんなに忙しいのでしょうか？ どこかて気づかなければずっとそのまんま あなたの時間を徹底的に分析していきますよ😉 ↓ 詳細＆お申し込みは https://naoko0224.my.canva.site/1month

#師走の大そうじ １２月、最終の日曜日❣️ 前半２０分 後半２０分 みなさんそれぞれの家で🏠

手を動かす時間やれました🧹 -—————————— ５０代からは 「どこから捨てればいいの…？」

と一人で迷っている間に

人生の大切な時間はどんどん過ぎてしまいます😆 
そして あなたは一体何に そんなに忙しいのでしょうか？ 一人ではなかなか進まない事も みんなでやると出来るようになる🥰

なぜ、進まないのかカラクリを早く知る❣️ 50代から断捨離習慣をつけるチカラ💫 毎週日曜朝☀️ 1月🎍 1ヶ月集中デトックスコンサル . . テーマは 「時間の断捨離⏰」 . . . 「今」動き出す勇気🏄‍♀️ . . . 確実に あなたの時間⏰と生き方は変わり出す✨ . . @nao_kanshari50 プロフィールから💫 ぜひ、見に来てね🥰 #50代からの習慣化のひみつ #50代ライフスタイル #感謝離

悩みや立ち止まりを紐解く時間⏰ 🏠の中＝潜在意識そのもの 手放し一歩一歩進んでいく先 続けて習慣化していく方のこの1年の変化率は本当に感動✨ ちょっと私もうるっと🥹

今朝は40分❣️ それぞれで手を動かして やれました 一人ではなかなか進まない事も みんなでやると出来るようになる🥰 50代から断捨離習慣をつけるチカラ💫 毎週日曜朝☀️ 12月1ヶ月集中デトックスコンサル . . さあ、 明日から12月🎄 どんどんやっていきますよ〜😉 . . . 「今」動き出す勇気🏄‍♀️ . . . 確実に あなたの時間⏰と生き方は変わり出す✨ . . @nao_kanshari50 プロフィールから💫 ぜひ、見に来てね🥰 #50代からの習慣化のひみつ #50代ライフスタイル #感謝離 #情報空間

それ、いつか使おうと思って 何年経った？ いや、何10年経ちました？ 今朝の参加者さん 洗面所の結局使わない試供品を断捨離する！ ４段の洗面棚の中を ↓ ２段にする！ みんなと 「今の時間にやる❗️」 と決めたら なかなか出来ないことも出来ちゃうんです。 チョコッとを 続けられる人が 実は結局は激変します😉 それぞれの🏠で ２１分間 . 手を動かす❣️ . それが習慣化する❣️ 「いつかやろう。。。」 な〜んてやってきません 50代から毎日準備する 一緒にやりたい方〜❣️ ぜひ、お試ししてね😉 -—————————— 毎週火曜日朝☀️ 8:10-8:40 たった30分間が あなたを変える @nao_simple.lifestyle50 プロフィールから詳細見て下さいね💫 -—————————— #断捨離 #感謝離 #50代ライフスタイル #50代ファッション #情報空間

今日は快晴の滋賀☀️ 朝から大津のコラボ滋賀へ 先月初めてお会いした よろず相談のコーディネーターさんが思い出して繋いでくださり 新しく合同会社を設立された方のAI活用相談に乗らせていただきました！ 「普段、ChatGPTやGeminiは使っているけれど、もっと実践的に使いたい」 「やりたいこと、本当にAIでできるの？」 そんな疑問をぶつけていただき、ディスカッション。 今回のご相談は、、、 📝 顧客データをAIで分析 🎨 診断結果をデザインされたスライドへ出力 📲ゆくゆくはアプリで自動化したい！ という構想 「こうすれば…」とお伝えすると、可能性が一気に広がりました。 こういう時こそ、私も脳みそを柔らかくフル回転 AIはただのチャット相手じゃなく、ビジネスを加速させる相棒。 お役に立てそうで、私も楽しみです！ これからあらゆる分野の方々と出逢って対話していこうと思っています。 繋いで下さって本当に感謝です✨ #AI活用 #ChatGPT #Gemini #大津 #コラボ滋賀 #業務効率化 #DX #起業

50代〜先どり❣️を習慣化する１ヶ月間に 毎週日曜朝☀️ 11月1ヶ月集中デトックスコンサル 先どり 大そうじと断捨離大会🧹 今朝もみなさんでやれました❣️ 私の今朝のリアル ↓ ⭐️ 3週目からのやること日時きめる ⭐️ 事例アレコレシェア ⭐️それぞれの🏠で実際に手を動かす３０分間 時間が変わる朝 ⏰ 「先どる」 ことを習慣化していくと 確実に あなたの時間⏰と生き方は変わり出す✨ . . . @nao_kanshari50 プロフィールから💫 ぜひ、軽〜くお試しに来てね🥰 #50代からの習慣化のひみつ #50代ライフスタイル #感謝離 #断捨離 #情報空間

先日、草津のキラリエで 『ゼロから学べるChatGPT』 開催いたしました。 「知らない事を知れてうれしかったです🥰」 と喜んでいただけ まだまだの地方AIを広めたく、今回滋賀AIチームを創って4人で開催 この施設、本当に綺麗で駅近でPもあって最高でした❣️ 草津市に感謝です。 ------------------------------- さて、12月は 『はじめてのCanva』 基礎の基本から〜AIも使っちゃいますよ ⭐️無料アカウントでOK 📍ピピっときた形は 先着8名なのでお早めに😉 第2回Canvaお申し込みフォーム https://forms.gle/45NgZV5ZBGHjrmJp8

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . . 毎日の小さな 積み重ねを ナメない それぞれの🏠で ２１分間 . 手を動かす❣️ . それが習慣化する❣️ 今朝のみなさん 🧹台所の片付けから 🧹ゴミ捨て 🧹トイレ,冷蔵庫の掃除 🧹郵便物の処理 🧹キッチン,トイレ,玄関 🧹 5分で6個の机ふき . . . 「いつかやろう。。。」 な〜んてやってきません 50代から毎日準備する 一つ一つは とっっても地味だけど😆 積み重ねていくと 続ける人だけが 変わっていくのです✨ -—————————— 毎週火曜日朝☀️ 8:10-8:40 たった30分間が あなたを変える @nao_simple.lifestyle50 プロフィールから詳細見て下さいね💫 -—————————— #断捨離 #感謝離 #50代ライフスタイル #50代ファッション

ギリギリ星人👩‍🎓→とにかく軽く〜軽くすぐやる❣️に 毎週日曜朝☀️ 11月1ヶ月集中デトックスコンサル 先どり 大そうじと断捨離大会🧹 . . . 今朝もみなさんでやれました❣️ ⭐️1週目に決めたやることToDo見直し ⭐️15日間の具体的シェア ⭐️それぞれの🏠で実際に掃除２０分間 . . . 充実の朝☀️ . . . 「先どる」 ことを習慣化していくと 確実に あなたの時間⏰と生き方は変わり出す✨ . . . @nao_kanshari50 プロフィールから💫 ぜひ、軽〜くお試しに来てね🥰 #50代からの習慣化のひみつ #50代ライフスタイル #感謝離 #断捨離 #おおそうじ

【今朝の朝☀️感謝離30分】 毎週 . 時間を決めてやる . 習慣化する❣️ 今朝のみなさん 📝スケジュールの整理 📓領収書の整理 🧹キッチンの片付け 📱デジタルデトックス . . . 「いつかやろう。。。」 な〜んてやってきません 50代から毎日準備する 一つ一つは とっっても地味だけど😆 積み重ねていくと 続ける人だけが 変わる✨ -—————————— 毎週火曜日朝☀️ 8:10-8:40 たった30分間が あなたを変える @nao_simple.lifestyle50 プロフィールから詳細見て下さいね💫 -—————————— #断捨離 #感謝離 #50代ライフスタイル #50代ファッション