今朝は 朝早くから瞑想を 素敵な方に誘導してもらって自分でやるのとはまた違う 「感謝瞑想🧘‍♂️」 親と 恩師と 今年最も自分の成長に最も関わってくださった方へ 親からは静かな微笑みが返ってきて 恩師を想うと自然と涙が出て、同じ気持ちだと 返ってきて...

昨晩、急に思い立ち明日行こうとひとりで決め📝 朝から、残りの大そうじ窓拭き完了❣️ また一人豪華？ランチを作り🍳 お風呂に入り♨️身を清め？ 誰かに紹介されたわけでなく 知らない場所 はじめて降りる駅 見渡す限りたんぼと民家 1時間半歩いて...

街中はクリスマスムード🔔 大好きな雑貨屋さんで見て見て見て 「この飾り方ステキ✨」 「この配色ステキ✨」 ワクワクしてきました〜 10日ほど前だったかな〜 海外の方たちのインスタにはまりまして 興奮して眠れない日がありました〜😆 それはクリスマス🎄の雑貨の手作り❤️...

私の師 『自分の人生は自分で創っていいんだ⭐️』 頭ん中は 「何を食べようか」「あそこへ行きたい」「これ買いたい」といつもごきげん💗 それをただやりたいから ほわ〜としながら やる時は徹夜してでもやる と書いたら なんだかすごく優秀そうで 小さい頃からそうなのか...

ここ数日間 昔なつかしい友と会って語る不思議な時間が続いているのですが 昨日は 何十年ぶりに会う事になった幼なじみ おじちゃんが（幼馴染のお父さん）、高齢で身体が不自由になってきて会っておきたいと自宅に🏠 昨日見せてもらった家族のアルバムには、家族4兄妹と一緒に写ってる幼...

自然光✨ 勝手にドライフラワーになってたバラ🌹😆 食後のおいしいブラックコーヒー☕️ そして メイクが取れかかったわたし iPhoneでパチリ📷 今日は秋の柔らかな自然の光✨があまりにも美しくて

カセットコンロ＋フライパン🍳＋クッキングシートで 近くのスーパーで食べたい食材を買って、いつもの私の行きつけ😉 琵琶湖畔で❣️ 今回の初トライ👍 ステーキをジュ〜 ピーマンとしいたけ丸ごと 食後の甘いケーキ＋ブラックコーヒー☕️ 何の予約もなく...

「人の美しさ」 って何だろう 私が色に興味を持ちだし 垢抜けない（と思い込んでいた） 自分がどうして垢抜けないんだろ〜 と観察しつづけ 色んな人生体験を積み重ね 外見だけではないんだ！と気づき やっぱり人間の内側がそのまんま纏っているオーラや表情なんだ！と気づき...

スタバで2人でコーヒー☕️なんて初めて〜 昨晩、思いついて誘ってみたら喜んでくれて かなりトボトボしながらも歩けている姿に感謝で 私が今、最も感じている 「今」の時間を大切にしようと話しました。 母が似合う色はイエローベースの落ち着いた色 オレンジと朱赤がよく似合う...

夕陽が湖面にキラキラ✨風の音〜 家から車ですぐ 「今」を感じる 本当に贅沢な景色と時間

昨日は完成オフ日にして 朝はニンジンケーキ 🥕を作りました。 シナモンシュガーをふりかけて〜😋 夕方〜22時までひとり京都をブラブラ〜 満月🌕も見ながら 「ここは日本？」 歩いている人も🚶地下鉄の中も🚃お店の中も半分以上が外国人...

大正時代創業 ヴォーリズ建築 日本最古のエレベーターがある 四条大橋たもと かなり久しぶりに訪れたですが、このレトロ空間がやっぱり好き❤️ お料理撮るのを忘れちゃったのですが あえて定番中華料理を注文 唐揚げ/春巻き/焼き餃子/水餃子/八宝菜/酢豚/エビチリ...

今日は7年前にファッションの骨格診断を受けにきてくれたMさんが「逢いたいです」って会いにきてくれました。 30代前半だった彼女も40代に〜 久しぶりにゆっくりと話しができて 「人の縁て不思議だよねー」ってしみじみ そして時が経ちファッションが人を変える✨のもしみじみ...

8月最終日 大浄化・手放しにとっても最適な日 という事で前々から予約して大型ゴミ5点30kgも捨ててきました。 市のクリーンセンターで捨てさせてもらえて本当にありがたいです。 そして、気付いたら2年も期限切れになってた消化器😆も手放してきました＾＾...

「なりたい自分」へ加速する問いかけコーチング あれ？佳代ちゃんの本が紹介されてるーー😍😍😍 私が大好きで登録しているYouTubeをたまたま聞いていたら佳代ちゃんの本が登場してビックリ😆 ↓ https://youtu.be/CV4PJzyVzn8?si=ZeVVW...

日本の大学を休学し カナダ🇨🇦で1年働きながら生計を立て学校へ通うそうです。 色んな国の人種の友と出逢い遊びもフルMaxの3年半でした。 始まりは4年前からずっと温めてきた 「なんか分からないけどカナダに行きたくて仕方がなーーい！」 運命の人なのか❣️...

毎回、思うのは高齢の母も含め、全員が元気に階段を上がれる事に本当に感謝です。

昨日は大阪ですばらしい方々と出逢いお茶をして☕️ 感謝と幸せな気持ちいっぱいで 帰りに大好きなお店に立ち寄りました。 RonHermanとZARAhome 好きなゾーンを写真に撮って脳内がウキウキに そして ずっと探していた理想のソープディスペンサーに出逢えました❤️

ザ・快晴☀️ セミの大合唱🎵 なんかエネルギーがすごく高い日✨ 炎天下の中、挑む若者たちに尊敬しかない😆 （私だと30分もたないかも〜） 私はお気に入りの真っ白なコンバースを履いて木陰から観戦

私の大好き💕が詰まってる場所 年に数回、なんちゃらご褒美〜と称して一人カフェ☕️をする場所 暑いけど来ちゃった😉 建物、植物、配色、字体 そしてチーズケーキ ここに数時間いると なんて贅沢な時間だ〜❣️て 毎回この時間を大切に思うのです。...