朝早くから瞑想を

今朝は

朝早くから瞑想を

素敵な方に誘導してもらって自分でやるのとはまた違う

「感謝瞑想🧘‍♂️」

親と

恩師と

今年最も自分の成長に最も関わってくださった方へ

親からは静かな微笑みが返ってきて

恩師を想うと自然と涙が出て、同じ気持ちだと

返ってきて

3人目の方からはすっごい激励のメッセージ

〜目に見えない空間からのラブレターの様なメッセージ💌〜　

もっと削ぎ落として

もっと正直に

もっと深めたいと

ワクワクする領域です。

もちろん好きなファッションを着ることや

美味しいケーキやおはぎを食べることにもワクワクするけど〜

自分の心と身体を大切にしながら

人は人との出逢いでどんどん変わっていく✨

今年1年本当にそれを実感デス

今月、今日の素敵な方に辿り着けた事に感謝です。