ボディメイクレッスン

江藤 沙織さんに月1回、我が家でボディメイクレッスンをしてもらっています。

お互いに嬉しい変化✨

みんなのお尻と姿勢の写真を毎回撮っているので変化率がすごくわかります♪

一人一人に合わせた沙織ちゃんの教え方がとても上手で、毎日の生活の中で習ったことを習慣化させるのでみんな、苦労なく変化していっています。

身体と食がしっかりしていると

子どももごきげんに育ち

そして私たち大人も、それぞれがやりたい事がやれる心と身体になっていきます。