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旬なトウモロコシ

夏の旬の食べものの1つトウモロコシ




洗って、鍋で8分ほったらかしで蒸して完成!






この色とおいしさは

食べると正にエネルギーをいただく!

って感じ




最近、そんなむずかしい物を作らなくたって



素材とおいしい調味料があれば

ほんと驚くほどおいしくなるなぁと




そして

無限に組み合わせが広がるなぁと




行き着いたのは

加工品をなるべくは使わないと身体も軽いし循環するし

(使っちゃダメ!とはしないで)




何より、気分転換に空いた時間に、あれこれ調味料を作っておくと

料理がちょーカンタン

何作ってもおいしい




だから

脳が楽しい❣️って感じる




 

だから

「作らなきゃー」のイヤイヤ義務感がない




今日は

・ストック玉ねぎ

・ニンニクオイル

・塩


を使って





冷蔵庫にあった残りの食材

・ナス

・とりむね

・焼きそば


で昼ごはん







キッチンに立ったのは、たった15分



どんどん楽になっていく気がする



ファッションも

料理も

インテリアも


シンプルで無限に広がるコーディネートが楽しい




何より

子どもたちには

土台の身体づくり、食を伝えたい





身体を大事に出来れば

自分を大事にするし

他人も大事にする



身体にエネルギーが満ちていれば、好きな道に自分で決めて進める



はず

(あくまでも私の価値観ですが)





そして

冷蔵庫はまたまた空っぽ(^^)

今日は大量買い出しだな






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