アジ丸ごと刺身で コイタロウさんこと鈴木隆将さんが南草津に青空販売に来てくれました。 滋賀に来てから新鮮な魚屋さんがなく「刺身」をほとんど買わなくなったので、久しぶりの美味しさに満たされました♡ 家族ががっつく豪華な夕飯♪ みんな一度食べたらまた買いたくなる様で...

周りを明るく照らして、人が自然と集まり変化していくパワーの持ち主のボディメイクアドバイザー江藤 沙織さんのサポートがスタート✨ 彼女の家族に対する愛情、周りを繋げていく愛情、叶えていきたい仕事に対する愛情 これらをバランスよく築いていくため...

仕事スタイルもまた去年と違って変化してきましたのでHPを一からリニューアルいたしました。 自分のHPは後回しでしたが＾＾ カラーの仕事をしていますが、実はモノトーンが好きなのです♩ 良かったら見て下さい。 https://www.onoff-style.site/

快晴。気温20℃。ますます陽射しのパワーが強くなってきました。 コーヒーを持って 木の下で緑のシャワーを浴びているようです。

江藤沙織ちゃんのボディメイクウォーキング 昨日習ったことを身体で実践しながら歩く♪ きれいな姿勢は何よりも人を美しく見せると思う。

昨日習ったボディメイクを身体で実践しながら歩く♪ きれいな姿勢は何よりも人を美しく見せると思う。

江藤 沙織さんがとにかく教え方がうまい！ 一人一人の身体のゆがみやクセをすぐ見抜いて、その人にわかりやすいコトバ選びで実践、説明してくれる。 だから、腑に落ちて本当にみんなが変化してくる✨ いくつになってもまだまだ進化したい私たちです。 ボディメイク後は我が家で手作りランチ

「年をとるのは丸くなることじゃない、自分を研ぎ澄ましていくこと」 ジェーンバーキン 昔のコケティッシュなジェーンバーキン そうそう丸くなりたいわけじゃない。 雑誌をペラペラめくっていたら、このコトバが今の私にズキューンでした（≧∇≦）

年をとると色んなところが丸くなるけれど。。。 「年をとるのは丸くなることじゃない、自分を研ぎ澄ましていくこと」 ジェーンバーキン そうそう丸くなりたいわけじゃない。 雑誌をペラペラめくっていたら、このコトバが今の私にズキューンでした！

旅に出ます。 と言いたいところですが、バスに乗ってご近所へ。 このスーツケースの中はカラーの道具が入ってます。 今日から継続コンサルスタート１回目 ご近所の私にとって大事な人 これからの変化に関われるのは何より充実を感じるしあわせな時間。 今日はカラーの話しを✨

照明の長さのバランスとか 天井見てどんな付け方してるかとか 色の合わせ方とか 買うものがあまりないと、どんどんマニアックな視点に(≧∀≦) そんなところを見て楽しんで閉店までいました。

IKEAのフードマーケットで買ってきたパンとウインナー いただき物のおいしいサニーレタスとトマトをはさんで豪華になりました♪

家族での楽しみに年に２回ほど行くIKEA 今回の買い物の目的は普段使いのお皿の入れ替えに白黒６枚ずつ 食器棚に入るか？ 何枚買うか？ ちゃあんと考えてこれだけ！ のはずが 一目惚れしてしまった 長い木のお皿と金のカトラリー♡

今日はこだわりのパン屋さんで売ってる様なパンが作れちゃいました！ 気さくなお人柄に研究熱心で、本格的なスキルをお持ちの宮田 紀子さんのレッスン内容はすごい充実していて、天然酵母の話しもしっかり！ 普段使ってるイーストと天然酵母の違いがようやく理解できました(^｡^)...

韓国から一時的に日本に来ている彼女。 ついこの前、初めて出逢ったばかりだけど お互いすごく会いたかったからとっても嬉しい１日となりました♡ 彼女はまたすぐに海外へ。新たな旅立ちを応援したいです。

スキューバダイビングインストラクターの講習を受けに行っている滝川真由美さんから素晴らしい写真が届きました♡ 沖縄の海の素敵さを知って欲しい✨ 出会えた仲間やサマースクールの卒業生達を案内したい✨ 海の環境を守りたい✨ この夏、長年の彼女の夢がカタチになります。...

物も人も仕事も 「もっとシンプルに」「本心で」 毎回何でも「好きか？」と自分に聴く事が基準になりました。 かなり色んな物を減らしました。 私の場合 、４か月経ってみて思うのは これを続けるのはワガママな様で実は逆 物でいうとそこに高かったから安かったからは関係なく...

今日は友人達とコストコへ♪ ムダなく賢く買えるようになってきて、帰ってから小分けして冷凍室へ〜 買い物も調理もかなり時短できます♪ 実はこんな作業が結構好きです(^｡^) コストコ人気No.3のさくら鶏は生姜醤油とカレー味に漬け込みました！

今日は名古屋でニュートラルメイク プロデューサーの戸塚 恵美子さんと春のテーマでコラボ講座をさせていただきました。 前半は恵美子さんのメイク講座 後半は私のカラーファッション講座 メイクもファッションも実は一緒で 「自分を知る」 「ウキウキする」 がキーワードでした♪...

今までで一番うまく焼けました。