【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . . 一人ではなかなか手をつけない場所を する方々と👩 毎朝のルーティンを する方々と👩 . . . それぞれのおうちで🏠22分間 リアルな私の朝のキッチン たった4分❣️ 最近、さらにスピードが速くなり 朝感謝離中の22分で...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . . たった22分間で こんなにできちゃった❣️ 今朝のみなさんは ☑️色んな所を拭きそうじしたい ☑️玄関の外をスッキリ掃きたい . . . なぜかこの場所に入ると “こんなにやれちゃった！” そんな自分にビックリしてもらってます🫢...

11時間の飛行✈️ UBCという巨大な敷地の国立大学のキャンパスツアー そしてバンクーバー中心のダウンタウンへ 娘の職場の1つのスターバックスへ サンセットの見えるレストランで食事 今回は私が今までしてきた海外の旅と全く違うパターンで💕 さあ、旅は始まったばかり #カナダ...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . . 気になってるのに なっかなか片付けられない場所って ありません？ 今朝のみなさんは ☑️食品庫の中の1つを ☑️散らかった和室を . . . なぜかこの場所に入ると たった20分で “なかなか出来なかった！” のに が片付く❣️ ....

バンクーバーから🚗で2時間半 日本で3年前に免許をとった娘は、運転ぎこちなかったのに 初めて海外で運転する父に左ハンドル交通ルールを教える頼もしさにビックリ この日のメイン JOFFRE LAKESの山登り⛰️ . . . 結構急な山で 往復４時間...

バンクーバー🚗で40分 ↓ Deep Coveへ カヤック🚣 . . . 私だけ初体験 想像以上にめちゃくちゃ広大で 「もし、落ちて困ったら岸まで泳いでねー」 と軽く言われたけど😆 こわい　と　楽しい　が入り混じる感情 広〜い湖の真ん中に 静かに浮かんでた時 . ....

火曜朝☀️感謝離30分 今朝は時差１６時間⏰ カナダ🇨🇦から配信 やれました✨ 8月1週目スタート✨ 今朝のメンバー 気になったところを それぞれのおうちで２１分間⏰ . . . ‘たんたんと続ける強さ’ が あなたを強くする . . . #感謝離 #断捨離...

３日目はビクトリア島🏝️へ 電車とバスと船🚢で渡り . . . またバンクーバーとは違う街の感じ 穏やか〜 時間がゆったりと流れてる フィッシャーマンズでフィッシュ＆チップスを🐟 ビッグなタラのフライがサクッサクッで 初めてのおいしさ☺️ . . ....

【８月1ヶ月集中スタート✨】 今朝は時差１６時間⏰ 海外でのノマドワーク配信 やってみたかった1つが やれました🥰 今月は特別な月にする❣️ . . . 「あー片付けたい！」 「押入れの中、なんとかしたい！」 「着ない服。高かったしなぁと手が止まる」 . . ....

台湾🇹🇼 トランジット滞在11時間からスタート 台湾に住む友人 Nao Wataちゃんができた事で 「台湾に行ってみたいなぁ〜」 「どんな国なんだろう」 って思っていたら トランジットというカタチでやってきました💓 人生において “初めて”がまだまだいっぱい...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . たった30分 この環境に乗る ちょっとを重ねていくと （地味なことを続けていける人は本当に少ない😆） だからこそ いつしかそれは大きな習慣に変わり 在り方や生き方までも変わっていく✨ . . . 今朝も...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . 朝からエネルギッシュな気温😆 だからこそスッキリして 1日の流れを作る . . 今朝のみなさんは “ずっと気になってた所” をこの時間に〜🧹 . . それぞれのおうちで集中２３分間🏠 この時間が持てることを心から感謝💕...

July Interior🩵 毎月1日ちょこっとインテリアカラーチェンジ✨ 爽やかなBlue 涼しげなBlue 落ちつきのBlue ☆。.:＊・゜ 色はエネルギー 家と自分がまた変わる ／ ライフスタイル写真📷 ＼ https://www.fashion-life.st...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . . 今日のみなさん それぞれのおうちで集中２1分間🏠 たった３０分の積み重ねが自分を大きく変える✨ 私のリアルな朝のキッチン 「めんどくさそー」 も意外と たった３分３７秒で スッキリ❣️ みなさんと...

京都仁和寺 . . . 誰とも交わらない時間 毎月静かにおとずれてるお寺 とにかく “一人の時間” が何よりも好き . . . 感じる時間が好き 長ければ長いほど 深ければ深いほど いい それが私のわくわく White & Black モノトーンファッションでした✨...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . . 今日のみなさんは 毎朝のルーティンではなく “ずっと気になってた所” でした😉 それぞれのおうちで集中２２分間🏠 毎回、ちょっとずつ違うからおもしろい この時間が持てることを心から感謝💕 -—————————— #断捨離...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . . 今日のみなさんは 毎朝のルーティンではなく “ずっと気になってた所” でした😉 それぞれのおうちで集中２２分間🏠 毎回、ちょっとずつ違うからおもしろい この時間が持てることを心から感謝💕 -—————————— #断捨離...

／ 日曜の朝☀️ 6月1ヶ月集中デトックス ＼ 3週目、まだ半月もある✌️ . . 今週も違う角度から ❣️『自分を知る』 何がサクッとできて 何がそんなに「めんどくさい」の？ 75分間、みなさんでできました✨ 面倒だと思い込んでること リアルな朝の うちのキッチン...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . . zoom それぞれのおうちで 気になるところ集中21分間🏠 みなさまにこの時間を心から感謝💕 -—————————— #断捨離 #感謝離 #50代ライフスタイル #50代ファッション

ずっと続けていくと いつのまにか変わっている習慣✨ たった3分でできることいっぱい 5分てこんなに出来るんだ😆 を毎回味わう ------------------------------- 【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . 今朝は すっごく久しぶりの方も👩...