【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . たった30分 この環境に乗る ちょっとを重ねていくと （地味なことを続けていける人は本当に少ない😆） だからこそ いつしかそれは大きな習慣に変わり 在り方や生き方までも変わっていく✨ . . . 今朝も...

7月はITデジタル情報断捨離📱 毎日大量に流れ込んでくる情報 「今」必要なモノとそうでないモノ すぐ分ける 軽くすぐ❣️ そのスキルを磨いていく✨ ------------------------------- もしあなたが50代以上で 時間や情報に追われているなら...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . 朝からエネルギッシュな気温😆 だからこそスッキリして 1日の流れを作る . . 今朝のみなさんは “ずっと気になってた所” をこの時間に〜🧹 . . それぞれのおうちで集中２３分間🏠 この時間が持てることを心から感謝💕...

7月はIT断捨離📱 今朝2週目は ＼IT断捨離スキルを磨く✨／ ❣️ほとんど誰も知らないiphoneの写真の整理術を伝授 クラウド☁️ あなたはどこに何を保存していますか？ 実は、知らずにオーバー課金してる方もいっぱいいらっしゃいます。...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . . 今日のみなさん それぞれのおうちで集中２1分間🏠 たった３０分の積み重ねが自分を大きく変える✨ 私のリアルな朝のキッチン 「めんどくさそー」 も意外と たった３分３７秒で スッキリ❣️ みなさんと...

今朝の1ヶ月集中デトックスは “備蓄”について 5月に直感できたこのテーマを みんなでシェアできて本当によかった❣️ ------------------------------- 「高級缶詰の期限切れてました〜😂」 「奥さんが全部やってくれてるけど、実は全く把握してない...

IT断捨離はスキルです 磨いていくもの✨ ------------------------------- 📲スマホ断捨離 無料体験1day講座 先日、 2回やりました☺️ １３名の方 たった１５分で集中！！！ 今まで何度となく皆さんと取り組んできました...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . . 今日のみなさんは 毎朝のルーティンではなく “ずっと気になってた所” でした😉 それぞれのおうちで集中２２分間🏠 毎回、ちょっとずつ違うからおもしろい この時間が持てることを心から感謝💕 -—————————— #断捨離...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . . 今日のみなさんは 毎朝のルーティンではなく “ずっと気になってた所” でした😉 それぞれのおうちで集中２２分間🏠 毎回、ちょっとずつ違うからおもしろい この時間が持てることを心から感謝💕 -—————————— #断捨離...

こんなに違う✨ ファッションてすごい❣️ ------------------------------- 先日 婚活中の40代男性のHさんのファッション同行ショッピングをさせていただきました。 婚活の代理店をされている方からのご紹介で、なんとか婚活がうまくいって欲しい！と...

／ 日曜の朝☀️ 6月1ヶ月集中デトックス ＼ 3週目、まだ半月もある✌️ . . 今週も違う角度から ❣️『自分を知る』 何がサクッとできて 何がそんなに「めんどくさい」の？ 75分間、みなさんでできました✨ 面倒だと思い込んでること リアルな朝の うちのキッチン...

ずっと続けていくと いつのまにか変わっている習慣✨ たった3分でできることいっぱい 5分てこんなに出来るんだ😆 を毎回味わう ------------------------------- 【今朝の朝☀️感謝離30分】 . . 今朝は すっごく久しぶりの方も👩...

／ 日曜の今朝☀️ 6月1ヶ月集中デトックススタート ＼ 6月に大そうじって したことありますか？ 12月の師走と同じ意識で！ 上半期をキレイにする✨ 窓ふき？ 冷蔵庫の中？ 洗濯機のそうじ？ 今日1回目は “意識を変える✨” からスタートしました。...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 それぞれのおうちで集中21分間🏠 . . 今朝ははじめましての方も 👩「スイッチ入りました〜 この後も引き続きやります✨」 たった21分間 「あれ、結構できるじゃん！」 「ずっとほったらかしがこんな数分で！」 . ....

／ 日曜の今朝☀️ 5月1ヶ月集中デトックス ＼ あなたの冷蔵庫の中に 賞味期限切れのものってないですか？ . . もしあったら クローゼットの中 . . 「高かったしなぁ〜 ぜんぜん着てないけど なーんかもったいなくて」 . . 何年？ いや 何十年？...

【今朝の朝☀️感謝離30分】 それぞれのおうちで集中21分間 👩「爽やかな気分になりました✨」 👩「久しぶりに朝から感謝離に参加、１日の流れや意識が全然違います✨」 ------------------------------- 断捨離や片付けが...

火曜朝☀️ . . zoom感謝離30分 今朝のみなさま . . 「ずっと気になってたハンガーラックにかかっている洋服たち」 「毎朝のお皿洗い」 「思考の整理〜」 それぞれの19分間 . . . エネルギーが充電され . . 1日は確実に変わる✨ ....

／ 日曜の今朝☀️ 5月1ヶ月集中デトックス ＼ 気づいていますか？ クローゼットの“今”の状態が “今”のあなた自身 . . パンパン？ スカスカ？ 昔の高かった着ないコートない？ まだ、若かりし頃の昔に執着してない？ . . 50代から...

新しい方をお迎えして🌱 ／ 日曜の今朝☀️ 5月1ヶ月集中デトックス ＼ ☑️目についたらすぐやる！ ☑️軽くやる！ 今朝は何度もお伝えしました✨ 3分間の瞑想🧘‍♀️の中で 「ほんとはどんなクローゼットにしたい？」 ...