2å¹´ã¶ã‚Šã«å¾©æ´»ã‚¹ã‚¿ãƒ¼ãƒˆï¼
ãšã£ã¨å¾…ã£ã¦ã¾ã—ãŸðŸ™†â€â™€ï¸
何より本æ¥ã®å…±åã¡ã‚ƒã‚“
エãƒãƒ«ã‚®ãƒ¼ã«æº€ã¡ã¦ã‚‹âœ¨
å‚åŠ ã—ãŸå¤ªé™½ç¤¼æ‹â˜€ï¸
æœã€ã“ã®ãŸã£ãŸ15分ã§ã©ã‚Œã ã‘é•ã†ã‹
瞑想もã‚ã£ã¦ãƒ‘ワーUp
ç§ã«ã¨ã£ã¦ã‚‚最高ã«å¹¸ã›ãªæ™‚é–“ã«ãªã‚Šã¾ã—ãŸðŸ’•
☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜+.☆゜
実ã¯ã‚³ãƒãƒŠç¦ã®2å¹´é–“
ç§ã¯ã€KYOKO YOGAç«‹ã¡ä¸Šã’ã¨å…±ã«æ¯Žé€±ã€å¤ªé™½ç¤¼æ‹ã«ã»ã¼ä¼‘ã¾ãšå‚åŠ ã•ã›ã¦ã‚‚らã£ã¦ã„ã¾ã—ãŸã€‚
ã“ã®ãŠã‹ã’ã§
å…¨ã家ã‹ã‚‰å‡ºã‚‰ã‚Œãªã‹ã£ãŸæ™‚期
æœã‹ã‚‰ç©æ¥µçš„ã«èº«ä½“ã‚’å‹•ã‹ã™ã‚¨ãƒãƒ«ã‚®ãƒ¼ã¨ãªã‚Šæœ¬å½“ã«åŠ©ã‘られã¾ã—ãŸâ£ï¸
--------------------
5月ã¯ç„¡æ–™ã‚ャンペーンã¨ã®ã“ã¨
毎週木曜日æœâ˜€ï¸15分8:30-8:45
太陽礼æ‹ï¼†çž‘想🧘
--------------------
ã›ã²ã€å…¥ã£ã¦ã¿ã¦ä¸‹ã•ã„ã〜☆。.:＊・゜