もうすぐ８年になる週１筋トレ
環境を作って指導してくれるしまちゃん
毎週来てくれる身体のスペシャリストの先生
いつも予約や色んな環境を整えてくれる真由美ちゃん
感謝しかない❣️
だから続けてこれた８年
一人でスポーツジムなんて私には無理だった。
何でもそうだけど
行きたい日も
行きたくない日も
ずっと続けてきたからこそ見える景色があって
ボロボロだった身体に向かいあってきて
栄養だけでもない
運動だけでもない
心だけでもない
技だけでもない
全てはバランス
そして
人との繋がり
人は人との出逢いが全てで
人は人によって変化する
大切な周りの人たちに
今、私が出来ること
ここまで掴んでる事を伝えていきたいな
健康にしたいな
必要な人に目醒めてほしいから
と思ってます✨
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