毎日のおみそ汁

食べた物で作られる身体✨

みそ汁腸活セルフケアコーチMojiri Umezonoさんのおみそ汁瞑想🧘‍♀️に参加してから

家に居る時はほぼ毎日

自分のために🩷

昼ごはんにおみそ汁を作る様になって10ヶ月

習慣化されちゃって、めんどうよりも逆に夜ご飯はすでに数品出来ているからとっても楽になった。

昼ご飯を食べるととても幸せを感じる

もじりちゃんのおかげ〜🥰

〜今日はなめことネギ生姜入り〜

生姜は新生姜が出た時に、フードプロセッサーで簡単にみじん切り→ぺったんこ冷凍

ネギも刻んで→ぺったんこ冷凍

そして

食べ盛りの子供はこの夏たった1ヶ月で、また大きくなってる。

『食』何より大事だなって思う😉