昨日は我が家で3人でお料理

友達の春から高校生になるお兄ちゃんのお弁当づくりの練習をかねて


・フライパンで10分一発お弁当

・フライパンそのまま使ってつぎつぎ

 天ぷら→大学芋→きんぴらごぼう

・春の苺ミルクケーキ🍓








最近よく思うのが


今、一緒にこうやって

料理したり

筋トレしたり

お茶したりする人たちら


楽しいし、心地良いし、気が合うし


ほとんど私の直接の友達ではなくって

誰かが連れて引き合わせてくれた人たち


私はあまりイベントとか参加しないから出逢いが多いわけでも交際範囲が広いわけでもなく

縁のおもしろさと不思議さを体験してます。


10年前は考えられない人間関係です。

(本当の友達があまりいなかったので)


これは明確に「こんな人と一緒にいたい」を思い描いているからだと思います✨


料理がストレスでしかなかったのが

今は楽しくて、これ作ろうあれ作ろうと


身体づくりもあってコツコツ取り組んできて

小さい頃から身体しんどくて仕方なかったのが全く違う身体の自分がいます。


そして

「健康」をテーマに栄養や身体づくりを伝えることもライフワークの1つになっています。