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今日は筋トレ仲間で豆腐づくしの料理

豆腐シーチキンナゲット

豆腐ドーナツ

豆腐ショコラムース


なかでも豆腐ショコラムースはカンタン絶品だったのでご紹介しますね♪


『ふわふわ豆腐ショコラムース』

(材料)

絹ごし豆腐1丁

純ココア 大3

砂糖 大2


(作り方)

1.フードプロセッサーで全材料を混ぜる

2.冷蔵庫で冷やす


だけ(≧∇≦)


ヘルシーさ100%しかもかなりおいしいデザートです♪


砂糖はオーガニックシュガーか甜菜糖やきび砂糖がオススメです(^з^)-☆

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