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一発ビビンバ

なんて簡単❣️


柴野共子ちゃんにzoomで習いながら即作って昼ごはんに。

夜ごはんに作るって人も😉





とにかく身体が一番大事

常に10年後を見据えて

日々の栄養×運動の積み重ね


まだまだ、家族の在宅が続くのでパパっと作れるのがありがたい


今日も充実の1日に♪

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