〜長野旅行番外編〜 「あっ熱中症になりそーやばい！」 長野県へ家族旅行中に 照りつける太陽の下を歩いてたら 頭が痛くなってきて。。。 炎天下にとても強い男子チームは予定通り松本城へ 日光に弱い女子チームはとにかく涼しい場所にと分かれて行動...

昨日から家族旅行で長野県に （朝、4時半出発😆） 上高地を1時間ぐらい歩いて河童橋へ どこの風景を撮っても、驚くほど色がきれい✨ 夜は卓球大会 今はお姉ちゃんが一番うまい 私が一番ビリ 試合がめちゃくちゃ盛り上がりました。 旅行2日目は 朝は2時間テニスでまたまた家族大会...

スーパーでめずらしい紫キャベツを見つけました。 赤　　　トマト 緑　　　ピーマン、ブロッコリーなど 黄色　　かぼちゃ、パプリカなど この３色も食欲をそそる配色ですが 「紫に合う色は〜？」 とスーパーで思い浮かべながら 反対色の黄色がきれいかも❣️...

梅干し作りは梅酒と違って、干さなきゃ出来ない！ めんどくさそうーー で、一度もやったことがなかったのですが 「干さなくてもいいんじゃない？」と発想を転換してみたら 柳花純ちゃんがヒントをくれてYouTubeで作り方を探してトライしてみました。...

娘がバイトしているカフェに 今月末でやめると聞いて おばあちゃん（私の母）を連れて 慌てて、はじめて行ってきました。 和モダンなステキなカフェです。 目の前は京都市動物園 ラテを作っている娘を隠し撮り 娘が萌えたラテアート❣️ レイヤードがすごく綺麗にできてました❣️...

昨日から、なんだかThe 夏！の陽射しに☀️ カキ氷食べるたとか スイカ食べるとか 風鈴をつるすとか 夏ならではの事がしたくなってきますね❣️

筋トレ仲間で畑をやってる友達から大量にキュウリ🥒をプレゼント❤️ 2種類 ・白だし＋ごま油＋唐辛子 ・ニンニク＋ごま油＋昆布 作りました。 冷蔵庫で冷やしておくとご馳走に❣️ 1週間ぐらい常備菜になるものだけど うちは1日でなくなる😆 昼ごはんでエネルギーチャージ...

白を選んだあなたへ あなたは今 何かスタート地点に立った様な気持ちになっていませんか？ もしかしたら、大きな事を乗り越えた後、大きく何か手放した後かもしれません。 その新たな気持ちを大切に あなたの今の気持ちで、あなたの未来を思い描いてみてもいいかもしれません...

グリーンを選んだあなたへ あなたは今 心落ち着く場所を求めていませんか？ その芽生えた気持ちを大事に この週末、ピンと近くの公園や神社に行って癒されてみてもいいかもしれません。 どこかに行けなかったら、小さな観葉植物でも買ってお部屋に飾ってみるのもいいかもし...

イエローを選んだあなたへ あなたは今 何か気になっている事があるのではないでしょうか？ その芽生えた気持ちを大事に すぐに誰かに聞いてみたり、Googleで調べてみてはいかがでしょう？ その好奇心はあなただけのもの 消えないうちにすぐに１歩何かをしてみましょう！

ピンクを選んだあなたへ あなたは今 ちょっと可愛らしいものや華やかなものに惹かれていませんか？ ちょっと女性らしくなりたいなぁなんて思っているかもしれません その芽生えた気持ちを大事に 新しいメイクの色に挑戦してみたり、新しい洋服を買ってみてもいいかもしれませ...

夏の旬の食べものの１つトウモロコシ 洗って、鍋で８分ほったらかしで蒸して完成！ この色とおいしさは 食べると正にエネルギーをいただく！ って感じ 最近、そんなむずかしい物を作らなくたって 素材とおいしい調味料があれば ほんと驚くほどおいしくなるなぁと そして...

娘が急に 「祇園祭りに友達と行くから浴衣貸して〜」と 中学生の時に買った浴衣がもう合わなくなっちゃって 私のをいそいそとタンスから出してきました。 ７年前に 浴衣の色や柄の研究に萌えた時期があって 何軒も何軒もお店を回って その時に出逢った浴衣２枚...

私が一番憧れている雑誌 夏号のテーマは「暮らしにもっと「軽さ」を シンプルさ 軽さ これにずっと憧れて生活を変えてきたなぁって 最後のページあたりのちょこっと広告ですが お声をかけていただいて、めちゃくちゃうれしかったです💕...

カラー診断や骨格＆お顔診断👗を受けてのその先のコンサル ３回目は『Lesson３ 願望を叶える秘密のの日々の過ごし方ダイジェスト版❣️』 今回は、ファッションを超えたお話しを✨ いつも6ヶ月かけて、その方に日々起こる事をベースに進めていくのですが...

今年の夏は鮮やかな寒色に惹かれるなぁ💕 トップスはUNIQLOリネンシャツ メンズのXL めちゃくちゃオーバーサイズ tops #UNIQLO jeans #zara bag #vanessabruno shose #gu acce #lattice

Sさんとスタートして３回目 以前に、パーソナルカラー診断と骨格診断の養成講座を受けていただいて、教えらえる方に 今回は お客さまに教える人としての深い学び、WEB周りの整備とSさんの人生の未来シフトがテーマ ここ１ヶ月は 『カラーをもっと深く学ぶ』がテーマ...

今日の昼ごはん 栄養 水 睡眠 筋力 ただ淡々と毎日整えて暮らす 身体が一番大切 そして時々、おはぎとケーキ💕

なかなか手に入りにくいクッキーがやってきたから「みんなに食べさせてあげたい💕」 というKちゃんの優しい気持ちから 筋トレ仲間で集まって味わいました。 味 食感 色合い 丁寧に完成された作品を１つ１つ味わう こういう世界観もあるんだなあって...

梅雨もあけちゃって、暑い夏到来 黄色のお花で元気さをプラス 梅仕事も完了❣️ ジップロックで梅干しにも初トライ さあ、どうなるか 何でもやってみないとわからない〜